Půst pro hubnutí: recenze a různé výsledky

Samozřejmě, pokud se před námi rýsuje dovolená s kolektivní práci, a může jednoduše přijde na nějakou významnou událost, pak chce na takových akcích vypadat, jak můžete jasnější a krásnější.

Ano, i ve skříni váží, sedá prach šaty, které na dvě velikosti menší než je vaše aktuální, a aby ho nosit, prosím sebe, své oblíbené, je třeba naléhavě tónování dolů centimetrů. Ale jak na to? Jediná věc, která přijde na mysl – to je postění se. Ale všechno je tak dobré, jak si představujete?

půst pro hubnutí

Co by jste řekli přítelkyni, nebo jste na půl ucha slyšel v nějakém seriálu, každá náhlá změna v trvalé a systematické práci našeho organismu, vede ke stavu šoku.

A to se týká jak naší mozkové činnosti, tak i vnitřních orgánů, které jsou zodpovědné za celou řadu procesů probíhajících uvnitř.

Takže tvrdit, že hladovění přináší jen klady – je to hloupé. Předtím, než složit své plné mínění o tomto způsobu hubnutí, je nutné zvážit všechny pro a proti, se pečlivě seznamte se všemi podmínkami a vlastnostmi této metody.

Existuje ještě jeden důvěryhodný způsob, jak určit účinnost hladovění pro hubnutí, je seznámit s výsledky a recenze ostatních lidí, kteří již vyzkoušeli sami na sobě tuto metodu, a nyní mohou složit svůj subjektivní názor.

Samozřejmě, že názor jednoho člověka – to není lék, a to je názor většiny – to je nejlepší reklama, nebo anti-reklama, v závislosti na obsahu.

Co je léčebné hladovění?

Podstatou léčebného hladovění spočívá v tom, že vzdát se na určitý čas úplně celé jídlo, to vše je děláno pro léčebné účely a pro účely hubnutí. Hubnutí se stane kompletní a absolutní, v prvním případě, člověk odmítá jíst, ale může plně konzumovat vodu, tolik, kolik vyžadovalo jeho tělo.

V absolutním půst jde odmítnutí zcela od všeho, co ho drží pouze pod dohledem odborníků, tak jak to je plná s negativními důsledky.

Trendy tohoto proudu se stal Paul Bragg, který ještě ve DVACÁTÉM století vydal vlastní knihu "Zázrak hladovění", která se okamžitě stala populární a prudce se diskutovalo. Stejně jako u jakékoli netradiční způsoby léčby, u hladovění má své přívržence, ale existují i odpůrci, kteří jsou zcela proti podobných metod.

Pokud se budete držet logiku, Pole Bragg, pak léčebné hladovění je schopen prodloužit lidský život na 120 let, on sám měl v úmyslu stát se dlouhověkost, držet se vlastní metodiky, ano dopadlo.

V mnoha zemích se objevily své milovníci a následovníci případ Bragg, v závislosti na autora, má své vlastní poddruh léčebného hladovění. Co o tom říkával Bragg? Domníval se, že hladovění v první řadě, je užitečné tím, že v takovém období svého života, tělo začne jíst a fungovat na úkor svých záložních sil, o kterých my ani nevíme, čímž se trénuje a neustále udržuje svalový tonus.

Kromě toho, v období hladovění jsou zobrazeny všechny odpadní látky a toxiny, to můžeme pozorovat na "strašidelný barvy moči a divný zápach", který se objeví po několika dnech terapie. Ale tak už je to všechno? A že na tento účet se říká, že moderní medicína?

Léčebné hladovění. Zda stojí za to riskovat?

Kvalifikovaní profesionálové patří s velkým pochybovačně se na takové postupy, a to zejména oni proti těm možností, kdy lidé si je předepsán samostatně.

Léčebné hladovění kyslíku, a to i bez ohledu na to, vodní nebo suché, vyžaduje sledování ze strany odborníků, někteří lékaři někdy předepisují tuto proceduru, jako pomoc při onemocnění, jako je pankreatitida, astma, gastritidu a další.

Ale smysl je v tom, že obvykle lékař žádá posedět na vodě den-dva, ale naše slečny se podařilo dovést tento proces do absurdity – odmítají od jíst na 30 a více dní. To, co tělo vydrží?

Ano bude vám známo, že některým lidem tato technika může být obecně kontraindikována, a to zejména těm, kteří trpí cukrovkou, tuberkulóza, srdeční arytmie, srdečním selháním, řečeno obecně, tento seznam je dost velký, takže se zamyslete, nebo se poraďte se svým praktickým lékařem dříve, než vydat se ve všech závažných.

Ale tam je pozitivní stránku?

Tam. To je, ve skutečnosti, je jediný způsob, jak zhubnout v nejkratším možném čase, dost sedět 2-3 dny na takovou "dietu", a zažijete viditelný výsledek.

Krátkodobé hladovění, které se konají po celém pravidel, mají skutečnou výhodu – tělo se očistí od toxinů, škodlivých látek, snižuje hladinu cukru a cholesterolu, což je také velmi užitečné.

Také lékaři tvrdí, že léčebné hladovění je schopen způsobit zvýšenou mozkovou aktivitu, protože krev od žaludku, vymodeluje a stoupající kam? V hlavě to, samozřejmě, takže pokud potřebujete řešit důležitý úkol nebo problém, zkuste se najíst den, je možné, že jste výrazně rychlejší najít schůdné řešení.

Než škodlivé postu?

Bohužel nevýhody této metodě, mnohem více, než plusy. Lékaři se domnívají, že při dlouhodobém půst začne nastat otrava organismu, je v pravém smyslu slova. Chcete-li žít, tělo se začne rozebrat své zásoby, první věc, kterou bude mít za tuků, jak bychom si přáli, a za protein, který je pro svalovou tkáň, to je důvod, proč je doslova stejné v první den začne cítit slabost v těle a tíhy v končetinách.

Pak se začnou tvořit aceton těla, které nepřispívají k otravu nervového systému, snižuje hladinu inzulinu, což může přivést do stavu, diabetické kómatu.

hubnout bez jídla

Období hladovění je doprovázeno úplným zastavením přijetí prospěšných minerálních látek, vitamínů a stopových prvků, což vede k celkovému být paměti, problémy s kůží a vlasy, a také k úplnému zpomalení metabolismu.

Důsledky dlouhodobého hladovění jsou a zhoršení paměti, uptime, mohou se objevit zrakové a sluchové halucinace, člověk se stává nervózní, možné záchvaty agrese a nepředvídatelného hněvu, v praxi časté případy mdloby a silné závratě.

Přece není pár kilo stojí jako oběti? Jak jsme již řekli, hladovění lze použít k léčebným účelům, ale jako prostředek pro efektivní a trvalé hubnutí, jeho použití se nedoporučuje.

Ztracené vámi podělit o pár kilogramů, dostat zpět k vám, brát za sebou ještě několik, je dobré, pokud stát bez nemocí a bez negativních důsledků. Pokud si přesto se rozhodli zkusit vyčistit své tělo, pak provádět tento postup je třeba ne více než 24 hodin, tím více, pokud tělo není připraven k takovým shakings.

03.09.2018